Sie wachen morgens mit Kieferschmerzen auf? Kopfschmerzen begleiten Sie durch den Tag? Das Knirschen raubt Ihnen den Schlaf? Das muss nicht so bleiben.
Wir behandeln nicht nur Symptome – wir finden und lösen die Ursache. Mit sanfter, fundierter CMD-Therapie helfen wir Ihnen, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
CMD beschreibt Funktionsstörungen im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Halswirbelsäule.
Kiefer-, Gesichts- oder Kopfschmerzen, Knirschen/Pressen (Bruxismus), eingeschränkte Mundöffnung, Knacken oder Nackenverspannungen.
Nächtliches Zähneknirschen oder -pressen, morgendliche Verspannung und Schmerzen, die den gesamten Tag beeinflussen können.
Ohrdruck, Geräusche (Tinnitus) mit muskulärem Bezug, Nacken- und Schulterverspannungen im Zusammenhang mit Kieferbeschwerden.
Wir arbeiten strukturiert und individuell: erst verstehen, dann gezielt behandeln.
Beschwerden (Schmerzorte, Tageszeit, Knirschen/Pressen), Mundöffnung, Geräusche, Ess-/Sprechbelastung, Stress, Arbeitsplatz. Screening von Haltung, Atmung, HWS/Schultergürtel.
Sanfte Techniken am Kiefergelenk (TMJ), HWS (C0–C3), Kaumuskeln (z.B. Masseter, Temporalis). Bei Bedarf auch intraorale Weichteiltechniken.
Zungenruhelage, Nasenatmung, Kiefer-Ruheposition, kontrolliertes Öffnen/Schließen, Schulter-/Nackenbalance, ergonomische Anpassungen.
Kurzsequenzen für Entspannung, Mobilität und Kraftausdauer; Selbstmassage, Wärme/Kälte-Strategie, ggf. Mikropausen bei Bildschirmarbeit.
Abgleich mit zahnärztlicher Diagnostik/Schienenversorgung, wenn sinnvoll. Verlaufskontrolle und Anpassung der Übungen.
Wir behandeln Kiefer, Muskulatur, Haltung und Gewohnheiten als Einheit.
Weniger Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen durch gezielte Behandlung der Ursachen.
Bessere Mundöffnung und Kieferbeweglichkeit für mehr Lebensqualität.
Entspannte Kaumuskeln und weniger Pressen/Knirschen – auch tagsüber.
Mehr Ruheposition und besseres Kiefertiming im Alltag.
Bessere Haltung und weniger Nacken-/Schulterverspannung.
Mehr Wohlgefühl und Selbstwirksamkeit im täglichen Leben.
Besonders sinnvoll, wenn Sie folgendes bemerken:
*Bei Ohrbeschwerden/Tinnitus ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll; Physiotherapie kann unterstützen, wenn eine muskuläre/orthopädische Komponente beteiligt ist.
Lernen Sie die Menschen kennen, die für Ihre Gesundheit da sind.
Physiotherapeutin & CMD-Spezialistin
Mit langjähriger Erfahrung in der manuellen Therapie hat sich Liza auf die Behandlung von Kiefergelenksstörungen spezialisiert.
Physiotherapeutin & CMD-Spezialistin
Ann-Kathrin verbindet moderne Ansätze mit bewährten manuellen Techniken. Ihre einfühlsame Art schafft Vertrauen.
Finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Mit ärztlicher Physiotherapie-Verordnung (Manuelle Therapie, Diagnosebereich CMD) rechnen wir über die Kasse ab. Coaching/Prävention ist in der Regel Selbstzahlerleistung – wir beraten Sie gerne.
Termin vereinbarenNein. Wir arbeiten behutsam, die Intensität wird mit Ihnen abgestimmt. Ein wohltuender Dehn-/Druckreiz kann vorkommen – Schmerzen sollen nicht auftreten.
Termin vereinbarenHäufig starten wir mit 4–6 Terminen in kurzen Abständen, danach größere Intervalle. Übungstreue und Alltagsanpassungen beschleunigen den Verlauf.
Termin vereinbarenTinnitus hat viele Ursachen. Wenn muskuläre/orthopädische Faktoren mitbeteiligt sind, kann Physiotherapie Beschwerden positiv beeinflussen. Eine ärztliche Abklärung ist empfohlen.
Termin vereinbarenWir arbeiten ganzheitlich und evidenzbasiert – wir behandeln Kiefer, Muskulatur, Haltung und Gewohnheiten als Einheit. Das Ergebnis übertragen wir in Ihren Alltag (z.B. Arbeitsplatz, Schlaf, Sport, Stressmanagement). Bei Bedarf stimmen wir uns mit Zahnärzt:innen zur Schienentherapie ab.
Termin vereinbarenWir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.
